JOHN的部落格

（護理師）------大家的第一個想法是啥？？

每個人想法不一樣，但是是我目前的工作，在這個疾病橫行的年代！有一天凌晨我坐在書桌前，想到30歲的我在幹嘛呢？

我的大腦0.1秒反射出兩個字（工作）！

哇！我大叫一聲，開始無助了，非常害怕啊！ 這時我翻開我朋友送我的一本書（有錢人想的和你不一樣），這本書讓我找到人生的方向

但是得到了這些觀念，沒有踏出去就變成夢想家，（一個人最可怕的事，知道要改變卻不改變，卻渴望有不同結果）

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2023/11/26-2023/11/28

3天2夜香港自由行分享給大家～～～

首先是早餐的部分，跟台灣有那麼一些不同

（左圖）是香港的早餐冰火菠蘿油、方便麵

這間的冰火菠蘿油搭配拉絲奶茶，都是道地的香港早餐，對了！！香港的併桌文化真的非常特別，可以跟陌生人

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

現代人隨著醫療的進步，也開始出現一些文明病，雖然這些病看起來不會有立即的生命危險，但是卻會影響我們生活，今天我們要聊的就是其中一個文明病-------糖尿病

糖尿病在初期是沒有特別明顯症狀的，很難發現自己已經罹患糖尿病，但是可以從一些生活習慣改變來窺知一二，常見叫三多一少。

1.食慾增加：每個人大腦中有一個「飢餓中樞」，它是由一組特殊細胞組成的，這些細胞會提醒人體進食。糖尿病患者往往存在胰島素缺乏或胰島素不敏感，無論血液中葡萄糖多高，都進      

入不了細胞，糖尿病患者就會有飢餓的感覺。

2.容易口渴：因為血液中的糖分過高，會吸附大量水份，人體就容易感到口渴。另外，尿液中也存在高血糖，大量的水分會隨著尿液排出體外，就會覺得饑渴。

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

發燒其實有很多的原因，他可能是由感染、脫水、運動、外在環境或體溫調節中樞控制問題等.......

所出現的一個症狀，體溫這件事情，其實是有客觀有主觀，因為對於不同的人，不同的年齡，其實發燒的溫度都不一樣。那在醫學上當體內的中心溫度超過38℃以上就可稱為發熱，重症醫學認定發燒為38.3℃以上，那時候下視丘的體溫調節中心將原本的體溫設定（set point）調高，即為發燒，並讓人感到寒冷。這使得身體為了生產更多熱而出現肌肉收縮，導致發冷，或發抖症狀。當體溫調定點回到正常值時（即為退燒時），患者就會開始感到燥熱，出現臉紅或流汗情形。

簡單圖解一下發燒的原理：

那發燒了該怎麼辦呢？

發燒是一種因為身體的免疫力正在對抗體內的病菌，所產生的正常發炎反應，通常可以採取多喝點水、多休息，也可以按照醫師指示服用退燒藥，不讓自己因為發燒而出現的疲倦無力，一般發燒溫度大多介於38 ~ 41℃，幾乎不超過42℃；超過40℃在醫學上稱為過高熱（hyperpyrexia），當人類的身體會自我調節體溫達一個程度，即使不給予退燒，亦不會無限制上升，除非是真的有感染或是其他病症，才會持續升高體溫。人類大多體溫超過41℃時，會開始發生抽搐，目前重症醫學科以43.3度為不會危害生命的上限。但是發燒也並不是完全不會有傷害性，一般老一輩的人常說發燒會燒壞腦袋，這個其實不是很正確的說法，因為如果沒有持續性高溫到42℃以上，並不會引起腦中蛋白質變性，所以是不會傷害腦腦部認知的。

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 這是一間位於西區的2房2廳2衛1廚房的5樓公寓，前屋主是ㄧ位老奶奶，地段位於公益路巷弄內，生活機能優越       

           上面👆整理前（漏水嚴重）有壁癌，樓上防水已殘破不堪

經過整理 

經過整理改為3房一廳2衛1廚房的格局，防水部分做了很多努力，畢竟一間二手物件最怕漏水！！

終於在整理過程中即招租成功！！恭喜🎉我朋友

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

A流來勢洶洶～

         國內疫情摘要

流感處流行期,疫情持續上升

  近4週社區流感病毒以A型為主(96.6%),H1N1及H3N2共同流行;惟H1N1有增加趨勢。

  近期門急診類流感就診人次及病例百分比呈上升趨勢。

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

hi~我是John，最近在書架把一本本我已讀完一遍的好書（被討厭的勇氣）啃食一遍，內心充滿了認同和澎湃，但是近日又拿出來細細回味，在人生旅途中走久了總會慢慢失去這樣的勇氣，所以只有不斷提醒自己才不至於墜入，既然要看第二遍，那就來寫點筆記，與大家一起分享勇氣、勇於改變吧！！

第一夜：否定心理創傷

為什麼（人是可以改變的）？？

過去的經驗造就現在的你嗎？有誰因為（過去）某些原因造成心理創傷，導致現在走不出去嗎？

如果只焦距過去原因，就變成過去所發的事已經決定我們的現在和未來，而且無法動搖？？！！

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天我們就來聊聊最接近台中火車站的中區的美麗套房吧～

讓想自住或想一圓包租公、包租婆的朋友們一些小推薦，

也希望大家可以找到自己喜歡的套房～

台中車站商圈收租採光一房一廳

房屋小資訊

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

今天去逢甲又看到心得預售屋廣告

案件名稱：夢想特區

我疑惑了？？買個房子而已啊！！等於夢想          屁話！

我在回家路上，想了又想    錯了  人一輩子的夢想就是擁有自己的房子，然後跟自己愛的人住在一起嗎！

所以買了等於完成一半的夢想啊！

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

看房筆記second～改變從行動力開始

梧棲大透天高達29坪

心得：四十年房屋拉皮後，地坪29坪、建坪87坪，一坪約9.7萬，如果改套可以改10到12間，路臨台61線附近、離梧棲工業區算近，整體下來滿有潛力

後續屋主會如何出售，價錢是否漂亮，讓我們繼續看下去，附註：梧棲實價登錄一坪約11到12萬～

有任何想法或問題，歡迎寫信：amylii08080@gmail.com

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

改變從執行開始！！

今天跑到沙鹿看房子，

嗯～第一次自己進房仲公司

超級緊張的啦

不過還不錯去看兩棟透天套房

(繼續閱讀...)

John LIN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()